肥満・メタボ

ここでは、ダイエット生活にプロポリスを取り入れると、健康的に体型を整えることができることをお伝えします。

脂質の蓄積を防ぐ効果プロポリスはダイエット効果が見込める

プロポリスには、体内で脂質の代謝機能に働きかけ、体脂肪を減らす効果があることが研究の結果、判明しました。

ブラジル産プロポリスで実験したところ、体内でコレステロールを作りだす酵素を減らすことから、コレステロールをつくらせない作用や、事前に摂取すると中性脂肪が減少するという結果が確認されています。

カロリーオーバー&バランスの崩れが原因

ポッチャリ体型が愛らしい「マシュマロ系」タレントさんが人気ですが、彼女たちの食事は脂質や糖類が多め、しかもカロリーオーバー。
若いうちはまだ大丈夫かもしれませんが、身に付いた食習慣を変えるのはとても難しいもの。それは、最近おなか周りが気になる大人の方々が痛感していることではないでしょうか?

農林水産省の作成した「栄養バランスガイド」などをご参考にしながら食生活を見直し、バランスの取れた適度な量の食事を心がけることがメタボや肥満から脱却するはじめの一歩です。

食生活改善に加えて適度な運動を取り入れ、さらに脂肪が体内に蓄積するのを防ぐ働きがあるサプリメントを摂り、理想のプロポーションを手に入れましょう。

プロポリスの摂取で-25kgのダイエットに成功した例

30代。体重が100kg以上あり、会社の健康診断で明らかに太り過ぎと診断。肝機能検査の結果も良くなかったのでアルコールをやめ、食べ過ぎと脂質の摂り過ぎに注意するよう指導を受ける。頑張ったがなかなか体重が減らない。
そんな時にプロポリスを勧められ、朝と夕方の2回、多めに摂取しながら食事制限を続けていたら、2ヶ月後には肝機能数値が正常値になり、体重も20kg減少。
体が軽くなったため、ジョギングなどもできるようになってさらに体調も良くなった。健康維持のために今も愛飲しています。

プロポリスサプリメントの選び方

プロポリス配合のサプリメントは多数販売されています。優秀なサプリメントを配合量・産地・成分抽出方法などを比較してランキング形式にまとめています。

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