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プロポリス摂取で期待できる効果【美容】

こちらでは、美容の分野でも活躍するといわれている、プロポリスの効果についてご紹介します。

美容の分野でも効果が注目されるプロポリス

【美肌効果】
プロポリスに含まれている成分は、ビタミンB2、ビタミンE、ミネラル、カルシウムなど、美肌作りには欠かせないものばかりです。 ビタミンB2はターンオーバーを促進させてお肌を強く保ち、ビタミンEは抗酸化作用とシミの予防効果を持っています。さらにミネラルもターンオーバーを促進させ、健康的なお肌を作り出す嬉しい効果が。ビタミンとミネラルの働きだけを見ても、プロポリスは美容にとって欠かせない成分だということが分かります。

そして一見美容とは無縁のように思えるのがカルシウムですが、カルシウムが不足するとお肌はカサカサになってしまいます。カルシウムはお肌のターンオーバーを促進させ、バリア機能を強化し、お肌の潤いを守る保湿効果も持っているのです。

【抗酸化作用】
プロポリスには、強力な抗酸化成分であるフラボノイドが含まれています。フラボノイドはポリフェノールの一種で、その中でも特に抗酸化作用と抗菌作用が強いといわれている成分です。 フラボノイドは、活性酸素を除去することによって細胞の錆びつきを予防しますが、それはお肌の細胞に対しても同様です。体内の活性酸素が除去されることによって、年齢による肌トラブルを予防する効果が期待できます。

また、プロポリスの中にはフラボノイドの他にもビタミンEが含まれています。ビタミンEも抗酸化作用を持つ「若返りのビタミン」と呼ばれる成分です。これらの成分の抗酸化作用によって、若々しいお肌を維持することができます。

【ニキビ予防】
プロポリスの中に入っている抗酸化成分であるフラボノイドは、強力な抗菌作用も持ち合わせています。そのため、ニキビの予防にも効果的。強い抗菌作用によってお肌の上にいるアクネ菌を殺菌し、ニキビの発生を抑えてくれるのです。

また、プロポリスには炎症を鎮める働きもあるため、すでにできてしまったニキビにも効果的です。特に赤ニキビは炎症を起こしているので、プロポリスが特に効果を発揮します。 そしてニキビ跡にも効果を発揮してくれるのがプロポリスです。プロポリスにはターンオーバーを促進させる効果があるので、お肌の新陳代謝を促進させ、残ってしまったニキビ跡を綺麗にする効果も期待できます。

【アトピーケア】
プロポリスには、免疫機能を高める効果もあります。そのため、アトピーの症状を軽減できるといわれており、さらに抗炎症作用によってお肌の炎症を鎮静化する働きも実感できるでしょう。

プロポリスによるアトピー治療を取り入れている病院もあり、入浴剤や塗り薬、飲み薬として使われています。アトピー性皮膚炎の方がプロポリスを使うと、痒みの軽減を実感することが多く、症状を緩和させながら改善を目指せます。 アトピー性皮膚炎の治療といえばステロイドを使用することが多いですが、副作用のリスクも抱えています。その点プロポリスであれば、副作用のリスクはほとんどありませんので、敏感な肌に対しても安心です。

【抗炎症効果】
プロポリスには抗炎症効果があり、外的刺激によって起きた肌荒れや、ニキビなどの炎症に対しても強力な効果を発揮してくれます。発疹やただれなどの酷い肌トラブルであっても、プロポリスの塗布で改善したという例があります。

抗炎症効果については研究でも明らかになっており、「東京国立予防衛生研究所ウイルス研究室」が行った研究によると、ラットの浮腫に対して明らかな抗炎症作用が認められたと報告されています。 プロポリスをうがいに使用しても抗炎症効果を実感することができます。うがいに使用すると喉の痛みや炎症を抑えてくれるので、辛い症状も緩和されるでしょう。

参照:東京国立予防衛生研究所ウイルス研究室

https://www.jstage.jst.go.jp/article/jscpt1970/24/1/24_1_223/_pdf

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